为落实立德树人根本任务，贯彻《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025 年）》《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》文件精神，提升学生心理素养，营造健康和谐的校园氛围，近日，我校精心策划并组织开展了“育心赋能 阳光成长”心理健康教育系列活动。

一、全面普测，筑牢心理健康防线

开学之初，学校组织全体学生进行了心理健康普测，通过对测评数据的专业分析，系统排查出需要重点关注的学生，由班主任老师开展一对一谈心谈话并完善“一生一案”动态管理记录。此项基础性工作为早期预防、科学预警和精准干预奠定了坚实基础，牢牢守住了心理健康教育的首要防线。

二、社团联动，营造互助氛围

学生心理社团“心灵彩虹社”秉承“尊重每一种情绪与个性”的宗旨，在指导老师的带领下，积极组织开展心理剧排练、心理测试、主题分享会等各类舒缓身心、探索自我的轻互动活动，为成员们提供了无评判的交流空间和持续的心理支持，成为校园心理文化建设中一支活跃的朋辈力量。

三、团体辅导，探索内心世界

依托心灵彩虹社，学校组织开展了沙盘游戏、欧卡牌探索、狼人杀逻辑推理等多项团体心理辅导活动。同学们在安全、包容的氛围中，深入探索潜意识，提升了自我认知，加强了人际理解。活动有效缓解了同学们的学业压力与社交焦虑，提升了情绪管理与团队协作能力。

四、艺术疗愈，涵养平和心态

音乐疗愈与正念冥想活动吸引了众多学生参与。在舒缓的旋律与专业的引导下，同学们通过呼吸调节、身体扫描等方法，将注意力锚定于当下，有效平复了浮躁情绪，提升了专注力与内在稳定性。此类活动帮助学生掌握了简便易行的心理调适技巧，促进了情绪能量的积极转化。

五、队伍建设，发挥朋辈优势

六、拓展培训，凝聚团队力量